术后第六天，68岁的老陈在扬州东方医院骨科病房稳稳抬腿，一旁医生丁天明点头称赞。可谁能想到，仅仅几天前，老陈连下楼梯都腿软剧痛，最终不得不接受膝关节单髁置换手术。

　　三年前，老陈的膝关节就拉响警报。核磁共振显示半月板损伤，扬州东方医院骨科医生丁天明建议做个微创手术。可当时老陈的爱人刚做完半月板手术需要照料，老陈觉得自己还能“捱一捱”，这一拖就是三年。

　　今年疼痛变本加厉，走路时膝盖“打软腿”，关节明显倾斜。老陈原以为仍可微创解决，但最新检查结果令人心惊：内侧半月板几乎磨光，关节间隙消失，下肢力线严重偏移成了“O型腿”。

　　“三年前微创手术能解决的问题，如今只能置换部分关节了。”丁天明惋惜道。老陈的经历并非个例，拖延让简单治疗变复杂手术。

　　“老陈虽68岁，但外侧关节和髌骨关节相对完好，疼痛集中在内侧。”丁天明解释，单髁置换只需处理病变的“零件”——内侧间室。相较于全膝置换12—18厘米的大切口，单髁手术切口仅6—8厘米，保留自身骨量多、韧带功能好。

　　术后第二天老陈即可下床。丁天明强调，这项技术日益成熟，适合关节退变集中在单侧的患者，能最大限度保留膝关节自然功能。

　　老陈恢复神速，术后几天就自行取饭、溜达甚至下楼，一度弃用助行器。丁天明发现后立即纠正，过早过多负重行走反会加重关节渗血，不利恢复。

　　“术后锻炼存在普遍误区，以为多走路防肌肉萎缩，恰恰相反！”丁天明指出，早期锻炼应在不负重下进行，肌肉力量训练比盲目行走更重要。老陈抬腿能坚持较长时间，正是术后功能良好的关键。

　　“膝关节疼痛是身体警报，拖延可能让小问题变成大手术。”丁天明说，“若老陈三年前及时处理半月板，大概率无需置换。”